Blog71

সুস্বাস্থ্য ও রূপচর্চার অন্যতম মাধ্যম পেঁপে

শুকনো পেঁপেতে যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে তা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং শরীর থেকে জীবাণু বের করে দেয়। এই ফলটিতে গাজরের চাইতে অধিক পরিমাণে বেটা-ক্যারোটিন রয়েছে।
পেঁপেতে যে এনজাইম রয়েছে তা ত্বককে নিখুঁত করে তোলে। এছাড়াও এটি ত্বকের বিভিন্ন রকম দাগ কমায় এবং ব্রণ ও বলিরেখা হওয়ার প্রবণতা কমায়।

ত্বকের যত্নে পেঁপে

১. পেঁপের ফেস মাস্ক বানাতে যা দরকার: ১ টেবিল চামচ চটকানো পেঁপে, ১ চা চামচ মধু।
২. প্রথমে পেঁপে ও মধু একসাথে মিশিয়ে নিন।
৩. মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন।
৪. ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

বলিরেখা কমাতে

পেঁপের খোসায় যেসব এনজাইম রয়েছে সেগুলো ত্বক থেকে মৃত কোষ দূর করে।

ব্যবহারের উপায়

১। খোসাটি দিয়ে পুরো মুখ ও ঘাড়ে ঘষা দিন।

২। ২০ মিনিট পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

মুখের দাগ দূর করে

এই ফেস মাস্ক বানাতে যা চাই: ১ টেবিল চামচ পেঁপের রস ও কটন বল (তুলা)।

যা করতে হবে:

১. তুলাগুলোকে পেঁপের রসে ভিজিয়ে নিন।
২. যেখানে দাগ বা ক্ষত রয়েছে সেখানে লাগান।
৩. ১৫ মিনিট পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে ফেলুন।

খুশকি নিয়ন্ত্রণ করে

খুশকির অন্যতম মূল কারণগুলোর মধ্যে একটি হলো ফাঙ্গাল ইনফেকশন। পেঁপের বীচিতে যে অ্যান্টিফাঙ্গাল উপাদান রয়েছে তা খুশকি নিয়ন্ত্রণ করে।

করতে হবে

পেঁপের খোসা ছাড়িয়ে বিচি সহ একদম মিহি করে ব্লেন্ড করে নিন।এই প্যাকটি মাথার তালুতে ম্যাসাজ করে বাকিটুকু পুরো চুলে লাগিয়ে নিন।এক ঘণ্টা রেখে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

ভূলত্রটুি হলে ক্ষমা করবেন।

Advertisements

আমিন

Add comment

Your Header Sidebar area is currently empty. Hurry up and add some widgets.